Vilodag med lättare gymträning

Mitt knä blir allt bättre. Dagens träning bestod därför av 60 minuters enklare gymträning med mark, knä och bänkpress där benövningarna var av det lättare slaget. Efterföljande stretching gav positiva signaler. I morgon kan det bli en kortare löprunda.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s